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Durée du camp – 28 février au 4 mars 2022 INSCRIPTIONS DÉBUTE LE 31 JANVIER 2022 Activités Piscine intérieure Bricolage Sports et jeux intérieurs/extérieurs Théâtre Luge Tire sur la neige [...]

En partenariat avec l’école de karaté SHINKA, l’étudiant apprendra les mouvements de base du Karaté.

En partenariat avec l’école de karaté SHINKA, l’étudiant apprendra les mouvements de base du Karaté.

En partenariat avec l’école de karaté SHINKA, l’étudiant apprendra les mouvements de base du Karaté.

En partenariat avec l’école de karaté SHINKA, l’étudiant apprendra les mouvements de base du Karaté.

En partenariat avec l’école de karaté SHINKA, l’étudiant apprendra les mouvements de base du Karaté.

11 semaines (10 janvier au 27 mars, 2022) Cours très intéressant étant donné que l’espagnol est la troisième langue la plus parlée sur la planète, la troisième la plus utilisée sur l’internet et [...]

11 semaines (10 janvier au 27 mars, 2022) Cours de ballet avancé

11 semaines (10 janvier au 27 mars 2022) Cette activité permet de faire pratiquer l’ anglais à vos enfants ainsi que de réviser leurs règles de grammaire, d’améliorer leur [...]

Session de 11 semaines (10 janvier au 27 mars, 2022) La danse urbaine est très rythmée, très appréciée des enfants! Votre enfant a beaucoup d’énergie à dépenser? La danse hip hop est une danse [...]

Session de 11 semaines (10 janvier au 27 mars, 2022) Vous souhaitez apprendre à jouer du piano ou vous souhaitez améliorer votre technique avec une méthode simple et efficace. Les cours de piano [...]

11 semaines (10 janvier au 27 mars 2022) Cette activité permet de faire pratiquer l’ anglais à vos enfants ainsi que de réviser leurs règles de grammaire, d’améliorer leur [...]

11 semaines (10 janvier au 27 mars, 2022) Échauffement, introduction aux positions et mouvements de base, enchainement de séquences et routines, période d’étirement pour la flexibilité et [...]

11 semaines (10 janvier au 27 mars 2022) Voulez-vous que votre enfant apprenne une nouvelle langue ou perfectionne les langues qu’il connait déjà? Le Centre du Sablon est là pour vous [...]

10 semaines 14 janvier au 25 mars, 2022 (Pas de cours le 4 mars) Cette classe est offerte aux tout-petits âgés de 24 à 30 mois. C’est une continuation de Petits Einsteins. [...]

11 semaines (10 janvier au 27 mars 2022) Ce cours vise à explorer et à développer les compétences sociales de base telles que la communication verbale, la communication non verbale, la gestion [...]

Soccer en gymnase. Un entraineur est présent pour vous apprendre les mouvements techniques de base et vous aider à vous perfectionner dans le plaisir.

27 au 30 décembre 2021 & 3 au 7 janvier 2022 Inscriptions dès le 15 novembre 2021 Inscriptions Avec carte de membre valide: Vous pouvez vous inscrire via notre site web (défiler vers le bas). [...]

HIVER 2022 Cette classe est offerte aux tout-petits âgés de 30 à 36 mois. C’est la suite de mini Picasso spécialement pour les parents qui ne sont pas encore prêts à laisser leurs enfants dans un [...]

9 semaines 18 octobre au 13 décembre 2021 Cette classe est offerte aux tout-petits âgés de 18 à 24 mois. C’est une simple introduction à la petite école. Les enfants seront guidés et [...]

28 juin au 27 août 2021 Pourquoi le camp de jour du Centre du Sablon? Le Centre du Sablon propose un camp d’été thématique pour les enfants de 5 à 12 ans. Une expérience d’été unique [...]

L’aïkido est l’enseignement de techniques d’auto-défenses à main nue qui utilise la force et l’agressivité de l’adversaire pour neutraliser toute forme d’agression.

En partenariat avec l’école de karaté SHINKA, l’étudiant apprendra les mouvements de base du Karaté.

Ce cours de Hatha Yoga de 90 minutes est pour les gens ayant de l’expérience et qui souhaitent travailler leur capacité cardio-vasculaire. Ce cours se concentre sur les postures de yoga [...]

Ce cours de Hatha Yoga est pour les gens ayant de l’expérience. Ce cours se concentre sur les postures de yoga intermédiaires et les techniques de respiration.

Ceci est un cours de Hatha Yoga pour débutant, mais plus concentré sur la respiration et les postures statiques.

Un entraineur est présent au gymnase pour vous apprendre les mouvements techniques de base et vous aider à vous perfectionner dans le plaisir.

28 juin au 27 août 2021 Pourquoi le camp de jour Sablon? Le Centre du Sablon offre un camp d’été thématique pour les enfants de 5 à 12 ans. Une expérience estivale unique avec des thèmes [...]

28 juin au 27 août 2021 Pourquoi le camp de jour Sablon? Le Centre du Sablon offre un camp d’été thématique pour les enfants de 5 à 12 ans. Une expérience estivale unique avec des thèmes [...]

28 juin au 27 août 2021 Pourquoi le camp de jour Sablon? Le Centre du Sablon offre un camp d’été thématique pour les enfants de 5 à 12 ans. Une expérience estivale unique avec des thèmes [...]

Le programme MEF est conçu pour les jeunes de 13 à 15 ans. L’objectif du programme MEF est de donner aux personnes intéressées à occuper des postes de direction un environnement sûr pour [...]

28 juin au 27 août 2021 Pourquoi le camp de jour Sablon? Le Centre du Sablon offre un camp d’été thématique pour les enfants de 5 à 12 ans. Une expérience estivale unique avec des thèmes [...]

28 juin au 27 août 2021 Pourquoi le camp de jour Sablon? Le Centre du Sablon offre un camp d’été thématique pour les enfants de 5 à 12 ans. Une expérience estivale unique avec des thèmes [...]

28 juin au 27 août 2021 Pourquoi le camp de jour Sablon? Le Centre du Sablon offre un camp d’été thématique pour les enfants de 5 à 12 ans. Une expérience estivale unique avec des thèmes [...]

Ce cours de hula hoop se concentre sur les mouvements de base et plus avancés.

L’entraînement personnalisé vous permet d’atteindre vos objectifs de façon sécuritaire. L’entraîneur vous offre un programme d’entraînement détaillé selon vos objectifs, [...]

Durée 55mins Entrainement pour triathlon Ce cours se concentre sur la maitrise de technique de nage afin d’optimiser ses performances de natation.

Dans ce cours,  les participants vont apprendre différents sports et auront une introduction à la mise en forme. Le but de ce cours est de développer les capacités motrices de base.

Soccer en gymnase. Un entraineur est présent pour vous apprendre les mouvements techniques de base et vous aider à vous perfectionner dans le plaisir.

Soccer en gymnase. Un entraineur est présent pour vous apprendre les mouvements techniques de base et vous aider à vous perfectionner dans le plaisir.

Progression du cours de Mini Titans Dans ce cour, les participants vont apprendre des exercices d’entrainements un peu plus complexes et pourront les appliquer dans la pratique de sports variés.

L’aïkido est l’enseignement de techniques d’auto-défenses à main nue qui utilise la force et l’agressivité de l’adversaire pour neutraliser toute forme d’agression.

Un entraineur est présent au gymnase pour vous apprendre les mouvements techniques de base et vous aider à vous perfectionner dans le plaisir.

Un entraineur est présent pour vous apprendre les mouvements techniques de base et vous aider à vous perfectionner dans le plaisir.

Un entraineur est présent au gymnase pour vous apprendre les mouvements techniques de base et vous aider à vous perfectionner dans le plaisir.

S’adressant aux personnes à mobilité réduite ou souhaitant une pratique douce, le yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur où chaque personne progresse à [...]

* 11 semaines * Pré-requis : Avoir complété le niveau Médaille de Bronze de la Société de Sauvetage.

Les nageurs améliorent la distance parcourue en crawl et en dos crawlé (75 mètres), ainsi qu’en dos élémentaire (25 mètres). Ils apprennent la brasse (15 mètres), ainsi que le coup de pied [...]

Les nageurs améliorent la distance parcourue en crawl et en dos crawlé (100 mètres), en dos élémentaire (50 mètres), ainsi qu’en brasse (25 mètres). Ils apprennent la marinière (25 mètres). Ils [...]

Durée 30 minutes N.B. Un adolescent (14 ans et +) qui aimerait prendre un cours privé Besoin Spéciaux devrait s’inscrire dans un cours privé le Mardi soir. Communiquez avec l’assistant [...]