Archives

Session de 9 semaines (28 juin au 23 aout 2022) La danse urbaine est très rythmée, très appréciée des enfants! Votre enfant a beaucoup d’énergie à dépenser? La danse hip hop est une danse [...]

9 semaines (3 juillet au 28 aout, 2022) Ballet-Dance moderne- Claquette avancé

Session de 9 semaines (3 juillet au 28 aout 2022) Ballet-Dance moderne- Claquette Échauffement, introduction aux positions et mouvements de base, enchainement de séquences et routines, période [...]

Aqua-Ado 1 – Débutant (10- 15 ans) L’équivalent de Junior 1, 2, et 3 Aqua-Ado 2 – Intermédiaire (10- 15 ans) L’équivalent de Junior 4, 5, et 6 Pas de spectateurs dans la [...]

Durée 30 minutes * Pour les cours semi-privé, seulement les clients qui font parti de la même bulle familiale seront accepté et le prix de l’inscription est de 160$ par enfant. Pas de spectateurs [...]

Les nageurs améliorent la distance parcourue en crawl et en dos crawlé (100 mètres), en dos élémentaire (50 mètres), ainsi qu’en brasse (25 mètres). Ils apprennent la marinière (25 mètres). Ils [...]

Les nageurs améliorent la distance parcourue en crawl et en dos crawlé (75 mètres), ainsi qu’en dos élémentaire (25 mètres). Ils apprennent la brasse (15 mètres), ainsi que le coup de pied [...]

Les nageurs améliorent la distance parcourue en crawl et en dos crawlé (50 mètres), le dos élémentaire (25 mètres) et le battement de jambes du dauphin. Ils apprennent la godille sur le ventre et [...]

Les nageurs améliorent la distance parcourue en crawl et en dos crawlé (25 mètres), la nage debout en eau profonde et exécutent le plongeon avant. Ils apprennent la nage sur le dos élémentaire [...]

Les nageurs améliorent le crawl (15 mètres), apprennent le dos crawlé (15 mètres), le coup de pied fouetté sur le dos ainsi que le saut d’arrêt, la nage debout et la godille sur le dos, tête [...]

Session ÉTÉ 2022 –  5 semaines (27 juin au 30 juillet) Vous voulez apprendre à jouer du piano ou vous voulez améliorer votre technique avec une méthode simple et efficace. Les cours de [...]

Dans ce cours, vous apprendrez les exercices de base sur tapis, ciblant principalement les muscles du tronc, la respiration thoracique, ainsi que quelques exercices sur ballon suisse.Les [...]

La salle d’entrainement est dotée d’une douzaine de machines musculaires et d’appareils cardiovasculaires de marque Sci-Fit adaptés aux personnes en mobilité réduite. Les nouveaux membres sont [...]

La salle d’entrainement est dotée d’une douzaine de machines musculaires et d’appareils cardiovasculaires de marque Sci-Fit adaptés aux personnes en mobilité réduite. Les nouveaux membres sont [...]

L’entraînement personnalisé vous permet d’atteindre vos objectifs de façon sécuritaire. L’entraîneur vous offre un programme d’entraînement détaillé selon vos objectifs, [...]

La salle d’entrainement est dotée d’une douzaine de machines musculaires et d’appareils cardiovasculaires de marque Sci-Fit adaptés aux personnes en mobilité réduite. Les nouveaux membres sont [...]

Soccer en gymnase. Un entraineur est présent pour vous apprendre les mouvements techniques de base et vous aider à vous perfectionner dans le plaisir.

L’aïkido est l’enseignement de techniques d’auto-défenses à main nue qui utilise la force et l’agressivité de l’adversaire pour neutraliser toute forme d’agression.

L’aïkido est l’enseignement de techniques d’auto-défenses à main nue qui utilise la force et l’agressivité de l’adversaire pour neutraliser toute forme d’agression.

Un entraineur est présent pour vous apprendre les mouvements techniques de base et vous aider à vous perfectionner dans le plaisir.

Un entraineur est présent au gymnase pour vous apprendre les mouvements techniques de base et vous aider à vous perfectionner dans le plaisir.

Ceci est un cours de Hatha Yoga pour débutant, mais plus concentré sur les postures statiques.

S’adressant aux personnes à mobilité réduite ou souhaitant une pratique douce, le yoga sur chaise est une agréable approche de remise en forme tout en douceur où chaque personne progresse à [...]

Soccer en gymnase. Un entraineur est présent pour vous apprendre les mouvements techniques de base et vous aider à vous perfectionner dans le plaisir.

Soccer en gymnase. Un entraineur est présent pour vous apprendre les mouvements techniques de base et vous aider à vous perfectionner dans le plaisir. (Avec parent)

En partenariat avec l’école de karaté SHINKA, l’étudiant apprendra les mouvements de base du Karaté.

En partenariat avec l’école de karaté SHINKA, l’étudiant apprendra les mouvements de base du Karaté.

En partenariat avec l’école de karaté SHINKA, l’étudiant apprendra les mouvements de base du Karaté.

En partenariat avec l’école de karaté SHINKA, l’étudiant apprendra les mouvements de base du Karaté.

En partenariat avec l’école de karaté SHINKA, l’étudiant apprendra les mouvements de base du Karaté.

En partenariat avec l’école de karaté SHINKA, l’étudiant apprendra les mouvements de base du Karaté.

Soccer en gymnase. Un entraineur est présent pour vous apprendre les mouvements techniques de base et vous aider à vous perfectionner dans le plaisir.

Un entraineur est présent au gymnase pour vous apprendre les mouvements techniques de base et vous aider à vous perfectionner dans le plaisir.

Ceci est un cours de Hatha Yoga pour débutant, mais plus concentré sur la respiration et les postures statiques.

Essentiel 1 (Débutant) Cours de natation pour adultes avec peu ou aucune expérience en piscine. Les cours se déroulent uniquement dans la partie peu profonde avec 2 instructeurs et se concentrent [...]

*Du 10 avril au 19 juin (10 semaines) * Pré-requis : Avoir complété le niveau Médaille de Bronze de la Société de Sauvetage.

Du 10 avril au 19 juin (10 semaines). * Pré-requis : Avoir complété le niveau Étoile de Bronze de la Société de Sauvetage OU Junior 10 de la Croix-Rouge Canadienne. Âge minimum: 13 ans

9 semaines * Pré-requis: Avoir complété le niveau JUNIOR10 de la Croix-Rouge OU Capable de nager 100m sans arrêt.

Exercises dans la partie peu profonde de la piscine.  

Durée 45 minutes Les deux participants doivent être présent en même temps pour s’inscrire dans un cours semi-privé.

Le programme MEF est conçu pour les jeunes de 13 à 15 ans. L’objectif du programme MEF est de donner aux personnes intéressées à occuper des postes de direction un environnement sûr pour [...]

27 juin au 26 août 2022 Inscription dès le 14 février Pourquoi le camp de jour du Centre du Sablon? Le Centre du Sablon propose un camp d’été thématique pour les enfants de 5 à 12 ans. Une [...]

27 juin au 26 août 2022 Inscriptions dès le 14 février Pourquoi le camp de jour Sablon? Le Centre du Sablon offre un camp d’été thématique pour les enfants de 5 à 12 ans. Une expérience [...]

27 juin au 26 août 2022 Inscriptions dès le 14 février Pourquoi le camp de jour Sablon? Le Centre du Sablon offre un camp d’été thématique pour les enfants de 5 à 12 ans. Une expérience [...]

27 juin au 26 août 2022 Inscriptions dès le 14 février Pourquoi le camp de jour Sablon? Le Centre du Sablon offre un camp d’été thématique pour les enfants de 5 à 12 ans. Une expérience [...]

27 juin au 26 août 2022 Inscriptions dès le 14 février Pourquoi le camp de jour Sablon? Le Centre du Sablon offre un camp d’été thématique pour les enfants de 5 à 12 ans. Une expérience [...]

27 juin au 26 août 2022 Inscriptions dès le 14 février Pourquoi le camp de jour Sablon? Le Centre du Sablon offre un camp d’été thématique pour les enfants de 5 à 12 ans. Une expérience [...]

27 juin au 26 août 2022 Inscriptions dès le 14 février Pourquoi le camp de jour Sablon? Le Centre du Sablon offre un camp d’été thématique pour les enfants de 5 à 12 ans. Une expérience [...]

28 février au 4 mars 2022 et 7 au 11 mars 2022* INSCRIPTIONS DÉBUTE LE 31 JANVIER 2022 *9h à 16h (service de garde non offert pour cette semaine). Places extrêmement limitées (groupe multi-âges). [...]