Ce cours, en petit groupe, vous permet de vous entrainer de façon différente à chaque séance et vous aide à vous mettre en forme. Il s’agit d’un entrainement sur la machine Reformer de Pilates. Ce type d’entrainement travail le corps au complet avec l’exercice de musculation et abdominaux concentré.
Inscription en ligneHooma
Mercredi 10h à 11h
250$ + taxe pour 11 semaines
Session printemps
Cours semi-privé 2 personne seulement sur le Pilates Reformer.