Ce cours, en petit groupe, vous permet de vous entrainer de façon différente à chaque séance et vous aide à vous mettre en forme. Il s'agit d'un entrainement en circuit utilisant l'équipement TRX et la machine Reformer de Pilates. Ce type d’entrainement travail le corps au complet avec l’exercice de musculation et abdominaux concentré.
Inscription en ligneHooma
Vendredi 10h à 11h
200$ + taxe pour 12 semaines
Session Automne
Place limitées: premier arrivé, premier servi
Cours de circuit pour 4 personne maximum avec l’équipment de TRX et Pilates Reformer.