Cours de groupe (16 ans et +)

Cardio TRX

Ce cours, en petit groupe, vous permet de vous entrainer de façon différente à chaque séance et vous aide à vous mettre en forme. Il s'agit d'un entrainement en circuit utilisant l'équipement TRX. Ce cours s'adresse à tout le monde quel que soit le niveau d'entrainement du participant. Ce type d’entrainement combine la musculation et l’exercice cardiovasculaire pour obtenir un entrainement intense.

Inscription en ligne PRÉLÈVEMENTS PRÉAUTORISÉS INSCRIPTION CAMP D’ÉTÉ

ANIMATEUR

Salle H.I.I.T. dans le Sablon-Fit

HORAIRE

Lundi (Débutant): 10h à 10h50
Lundi (Avancé): 11h à 11h50

TARIF

180$ pour la session de printemps
(12 semaines)

Informations additionnelles

Ce cours est inclus dans les abonnements Sablon-Fit + (Ouvert) et Sablon-Fit + (Fermé) de 12 mois.