Cours de groupe (16 ans et +)

Bouge-la

Ce cours est destiné à tous les niveaux. Il s'agit d'un entraînement cardiovasculaire de tout le corps. C'est un exercice d'endurance et de coordination. Il s'agit de bouger les jambes pour danser, de lever les bras en l'air et de resserrer le tronc. Si vous avez de l'énergie ou si vous voulez en avoir plus à revendre, c'est le cours qui vous permettra de faire pomper votre cœur et de faire bouger tout votre corps.

 

Inscription en ligne

ANIMATEUR

Mey Lor

HORAIRE

Lundi à 19h

TARIF

120$ pour 11 semaines

Informations additionnelles

Session de 11 semaines (8 janvier au 25 mars 2023)

Les participant(e)s doivent avoir leur propre bouteille d’eau identifiée et leur propre serviette.