C'est un cours de réhabilitation pour la sante pulmonaire. Guidé par un Kinésiologue, le cours s'agit des exercices sur chaise de musculation pour le haut et le bas du corps. On pratique la respiration tout au long du cours et pour faire travailler le cœur, nous faisons aussi des exercices cardio soit assis, debout ou en marchant. Les participants font l'activité a leurs propres rythmes.

Inscription en ligne