Dans ce cours, vous faisiez des exercices sur tapis, ciblant principalement les muscles du tronc et la respiration thoracique. Les exercices sont adaptés en respectant les limites de chacun et sont exécutés de façon sécuritaire, Hommes et femmes.
Inscription en ligneHooma
Samedi 10h a 11h
150$ plus taxe
12 semaines
Session d’autumne 2023