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PILA-CORE

Dans ce cours, vous faisiez des exercices sur tapis, ciblant principalement les muscles du tronc et la respiration thoracique. Les exercices sont adaptés en respectant les limites de chacun et sont exécutés de façon sécuritaire, Hommes et femmes.

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ANIMATEUR

Hooma

HORAIRE

Samedi 10h a 11h

TARIF

150$ plus taxe
11 semaines

Informations additionnelles

Session d’hiver 2023