Dans ce cours, vous faisiez des exercices sur tapis, ciblant principalement les muscles du tronc et la respiration thoracique. Les exercices sont adaptés en respectant les limites de chacun et sont exécutés de façon sécuritaire, Hommes et femmes.
Inscription en ligneHooma
Samedi 10h a 11h
120$ plus taxe
9 semaines
Session été 2024