Il s'agit d'un programme d'entraînement en groupe qui implique un entraînement complet du corps. Chaque semaine est une surprise et un programme d'entraînement différent. Ce cours est destiné à maintenir les participants debout d’anticipation et leur corps en dehors des plateaux. Que vous aimiez les exercices simples ou complexes, vous trouverez certainement quelque chose dans ce cours qui vous donnera l'énergie et la motivation nécessaires de revenir pour plus à chaque fois.

 

 

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