Cours de groupe (16 ans et +)

Step It Up

Step it up est un cours d'aérobie intense utilisant des steps pour effectuer les exercices recommandés. Ce cours combine l`entraînement par intervalles, les mouvements de musculation et des exercices d'aérobie sur la marche afin de brûler de la graisse et des calories.

Inscription en ligne

ANIMATEUR

Salle d'entrainement Sablon-Fit

HORAIRE

Mercredi: 19h - 19h50

TARIF

140$ pour la session d'automne
(14 semaines)

)

Informations additionnelles

Ce cours est inclus dans les abonnements Sablon-Fit + (Ouvert) et Sablon-Fit + (Fermé) de 12 mois.