Cours de groupe (16 ans et +)

Step It Up

Step it up est un cours d'aérobie intense utilisant des steps pour effectuer les exercices recommandés. Ce cours combine l`entraînement par intervalles, les mouvements de musculation et des exercices d'aérobie sur la marche afin de brûler de la graisse et des calories.

Inscription en ligne PRÉLÈVEMENTS PRÉAUTORISÉS INSCRIPTION CAMP D’ÉTÉ

ANIMATEUR

Salle d'entrainement Sablon-Fit

HORAIRE

Mercredi: 19h - 19h50

TARIF

140$ pour la session d'automne
(14 semaines)

)

Informations additionnelles

Ce cours est inclus dans les abonnements Sablon-Fit + (Ouvert) et Sablon-Fit + (Fermé) de 12 mois.