Cours de groupe (16 ans et +)

Weight Lifting 101

Apprenez à effectuer des levées olympiques, comme squat avec le barre, le deadlift et le bench press. Exécutez la méthode sûre et efficace d'entraînement aux poids et poussez votre force à un nouveau niveau.

 

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ANIMATEUR

Daniella
Salle d'entraînement Sablon-Fit

HORAIRE

Dimanche
13h a 14h

TARIF

120$ pour la session de Printemps
(10 semaines)

Informations additionnelles