Cours de groupe (16 ans et +)

Anti-Stress (Bootcamp)

Ce cours vous permettra de repousser vos limites en toute sécurité et en vous amusant. Vous allez travailler au-delà de vos propres limites que vous ne pensiez peut-être pas avoir. Toutes les parties du corps seront activées et énergisées. Ce cours est un circuit d’entraînement éprouvé et sûr qui fait appel à l’exercices d’haut intensité. Vos niveaux cardiovasculaires et d’endurance seront sollicités au maximum. Mais ne soyez pas intimidés, c’est bon pour les débutants, les intermédiaires et les fanatiques d’exercices avancés.

 

Inscription en ligne

ANIMATEUR

Violeta

HORAIRE

Les lundi à 19h

TARIF

150$/cours pour la session d`hiver
(11 semaines)

Informations additionnelles