Programmes d'entraînement

L’entraînement personnalisé vous permet d’atteindre vos objectifs de façon sécuritaire. L’entraîneur vous offre un programme d’entraînement détaillé selon vos objectifs, vos limitations et votre condition physique.

Entraînement privé

Danse Orientale

Étirement sur Chaise

ABS/CORE et Étirement

Teen Titans Fitness (9-13 ans)

Teen Titans Fitness (14 – 15 ans)