Programmes d'entraînement

L’entraînement personnalisé vous permet d’atteindre vos objectifs de façon sécuritaire. L’entraîneur vous offre un programme d’entraînement détaillé selon vos objectifs, vos limitations et votre condition physique.

Entraînement privé

Club de course du Sablon (débutant)

Pop Danse Orientale

Vivre son Bien-Être

Cours de Santé Pulmonaire

Musculation Mobilité Réduite

Teen Titans Fitness (9-13 ans)

Ados (14- 15 ans) Intro à la Musculation

Mobilité

Famille En Forme

La Folie Latine