Programmes d'entraînement

L’entraînement personnalisé vous permet d’atteindre vos objectifs de façon sécuritaire. L’entraîneur vous offre un programme d’entraînement détaillé selon vos objectifs, vos limitations et votre condition physique.

Entraînement privé

Cardio Kick

Ballet de Sablon-Fit

Fitness et Bien-Être

Zumba Loca

Renforcement Léger

Danse et Mouvement En Douceur

Muscu 101

Aqua Thérapie Sablon-Fit Privé

La Marche Nordique

Zumba fin de semaine