Programmes d'entraînement

L’entraînement personnalisé vous permet d’atteindre vos objectifs de façon sécuritaire. L’entraîneur vous offre un programme d’entraînement détaillé selon vos objectifs, vos limitations et votre condition physique.

Entraînement privé

Cardio Kick

Ballet Fit

Pila-Yoga

Zumba fin de semaine

La Folie Latine

Tonus Ainés

Fitness Rythmé

Muscu 101

Aqua Thérapie Sablon-Fit