Rejoignez notre cours de yoga au Sablon-Fit, où notre instructeur expérimenté invite les membres à se détendre, s’étirer et trouver la paix intérieure. La séance s’adresse à tous les niveaux, des débutants aux praticiens avancés. À travers un mélange de mouvements doux, d’exercices de respiration et de techniques de relaxation, vous vous sentirez revigoré et centré. Venez découvrir les bienfaits du yoga pour votre corps et votre esprit dans un environnement accueillant et encourageant!

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