Cours de groupe (16 ans et +)

Circuit Gladiateur

Ce cours vous permet de vous entrainer de façon différente à chaque séance et vous aide à vous mettre en forme. Il s'agit d'un entrainement en circuit ce qui consiste de plusieurs stations travaillant différents muscles et aptitudes musculo squelettique. Les participants utilisent toutes les stations plusieurs fois durant le cours en suivant un rythme imposé par l'entraineur. Ce cours s'adresse à tout le monde quel que soit le niveau d'entrainement du participant.

Inscription en ligne

ANIMATEUR

Daniela Presta
Salle d'entraînement Sablon Fit

HORAIRE

Dimanche: 10h à 10h50

TARIF

168$ pour la session de printemps
(14 semaines)

Informations additionnelles

Ce cours est inclus dans les abonnements Sablon-Fit + (Ouvert) et Sablon-Fit + (Fermé) de 12 mois.