Programmes d'entraînement

Teen Titans Fitness (10-14 ans)

Teen Titans est une activité de groupe destinée aux adolescents âgés de 10 à 14 ans. Dans ce programme, on leur enseigne la bonne combinaison de nutrition et d'exercice afin de leur permettre d'adopter un mode de vie sain dès leur plus jeune âge. Ils apprendront également à exécuter la bonne technique d'un exercice afin de les aider à développer une silhouette bien définie, un bon alignement et à éviter les blessures. L'objectif est de les encourager à faire de l'exercice et à se sentir à l'aise dans un environnement de gymnastique en utilisant les différents types de machines et d'accessoires que le Sablon-Fit offre.

Inscription en ligne

ANIMATEUR

Erika Talatinian
Salle D'entrainement

HORAIRE

mercredi 18h a 18h30

TARIF

168$
Saison Automne 2022

Informations additionnelles