COURS DÉBUTANT INTERMEDIAIRE

Nous mettons l’accent sur beaucoup d’exercices dans l’eau afin de développer une base solide de nages et d’habiletés. Nous incorporons des conseils de sécurité Aqua Bon de la Société de sauvetage à tous les niveaux Nageur.

Les nageurs apprennent les glissements sur le ventre et sur le dos avec battement de jambes alternatif, et la nage sur le ventre. Ils participent à des activités en eau profonde (avec aide), et nagent sur 10 mètres de façon continue.

DURÉE: 45 minutes

REQUIS: avoir passé le niveau NAGEUR 1  – être capable de flotter sur le ventre et sur le dos sans aide; battre des jambes sur le ventre et le dos sur une distance de 5 m sans aide.