Adulte (14 ans +)

Ce cours est une introduction au Hatha Yoga. Ce cours se concentre sur les postures de yoga classiques et les techniques de respiration.

Inscription en ligne

ANIMATEUR

Mardi et samedi: Anne-Marie Bouin
Jeudi: Caroline Berthelette

Mardi 18h30 à 19h20
OU
Jeudi 11h00 - 11h50
OU
Jeudi 18h30 à 19h20
OU
Samedi 10h00 à 10h50

182$ (1x semaine)
L'inscription se fait pour un seul cours, les participant(e)s ne peuvent participer à l'activité que selon l'horaire choisi.

session de 13 semaines (14 septembre au 11 décembre 2021)

Tous les participants doivent porter un masque à l’intérieur du centre et peuvent seulement l’enlever arrivés dans le local de cours.

Les participant(e)s doivent avoir leur propre bouteille d’eau identifiée et leur tapis de yoga.

Les participant(e)s doivent arriver déjà changé(e)s puisque les vestiaires et les douches ne sont pas accessibles.