Le défi de PUSH-UP sur une minute

Venez nous montrer ce que vous pouvez faire!

Abonnement de 12 mois

Rabais 15% 20% 25% 30% 35% 40%
Nombre de push-up en 1 minute 20-29 30-39 40-49 50-59 60-69 70+

Rabais de 15 à 40% sur les abonnements de 12 mois

Le nombre de push-up en une minute déterminera votre rabais sur tous les abnnements de 12 mois

  • Promo du 1er juillet au 31 juillet

  • Accès gratuit au bain libre

  • Programme de base gratuit

  • Abonnements CDS: Carte de membre annuelle obligatoire 19.50$+txs

  • Accès gratuit au cours de groupe

  • 5 passages gratuits pour amener un(e) ami(e)

Entraîneurs Sablon Fit

L’entraînement personnalisé vous permet d’atteindre vos objectifs de façon sécuritaire. L’entraîneur vous offre un programme d’entraînement détaillé selon vos objectifs, vos limitations et votre condition physique.

* En tout temps, les membres en semi-privé doivent s’entraîner ensemble sinon la séance sera reportée. (Voir la politique d’annulation)

Horaire des cours de  groupe

Cours Jour Lieu Début
Cardio TRX Lundi Sablon-Fit 10h00
Cardio TRX Lundi Sablon-Fit 11h00
Entraînement en circuit Lundi Sablon-Fit 19h00
Cardio TRX Mardi Sablon-Fit 19h00
Mobilité Mercredi Salle d’aérobie 10h00
Step It Up Mercredi Sablon-Fit 19h00
Boxe Jeudi Sablon-Fit 19h00
Strenght Basix Vendredi Salle de combat 10h00
CrossTraining Samedi Sablon-Fit 10h00